sog

Estetycznie i pięknie... Łap sog'a

Jest super, zycze powodzenia na zawodach Sog rzecz jasna. p.s. nie masz lekkiej dysproporcji przedramienia do bicepsu? strasznie wielkie ono

nice ... wrecz sexowna budowa sog for u :P

ja chce zobaczyć zdjęcia bez koszulki :D ale łapy mi i tak się podobają wiec sog leci Pozdro

...Lapy masz Konktetne Sog....

to wszystkiego najlepszego dla KEVINKA i sog dla tatusia jak wejdzie

Widze, ze jestes z Gliwic. Gdzie trenujesz? Zapraszam do mojego tematu ze zdjeciami.Sog

SOG za plecy.

-bezpieczeństwo stosowania,mniejsze ryzyko kontuzji, przy zachowaniu rozsądku oczywiście Technika ćwiczeń jest intuicyjna i dowolna, nie ma tutaj żadnych zasad,twardych reguł stosowania, i wykonywania ćwiczeń każdy sam dostosowuje technikę,wykorzystanie sandbag pod swoje oczekiwania, można się sugerować,opierać jedynie o podstawy wykonywania [...]

zależy od doboru ćwiczeń w plecach ale jeśli biceps bez problemu zrobisz następnego dnia po grzbiecie to śmiało możesz tak lecieć Nie czuję dyskomfortu po treningu.W takim razie tak bd leciał.Sog leci

SOG ! Dzięki

Czy można robić masę i siłę równolegle? Jestem zadowolony z wielkości swoich ramion i nie chcę żeby dalej (tak szybko) rosły, ale klatce pozostawiam jeszcze trochę do życzenia. Mogę zrobić tak, że na klatę, plecy i barki robię sobie piramidkę jak dotychczas, a na ręce robić zestawy siłowe? I tak przy okazji, od czego jest skrót SOG?

skorup: katalog dostałeś do shakera?? Sog za soga!!!

no tak ale ja się zapewne nie załapałem, nie mógłbys zrobić skana tego katalogu??? Sog za soga!!!

szczęściarze z WAS!!! Sog za soga!!!

a moze ktos dostał dwa i jeden odstąpi?? Sog za soga!!!

jak kocha to wróci Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

nawet chyba więcej niż 300, to była tylko podpucha, bowiem dużo osób od razu sę rzuciło!!!! Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

THX Olimp A myślałem że sie nie załapie SOG ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Siemano DUDEK dzieki za SOG'a !! Masz jakies treningi ktore moglbys mi przeslac?? Bo ja mam na kazda pozycje inny ale nie wiem czemu statsy im nie rosna :( :( Jesli mozesz mi powiedziec jak to ustawiasz, to bardzo bym prosil... PS: Czy nikt juz (procz Mnie, Bacy i Dudka) nie gra w ceema?? Pochwalcie kim gracie i jak wam idzie...Hehe... To tyle, [...]